◆「水が気になる夏、それと汗」◆

汗をかけば喉の渇きも感じて、水が欲しくなるのは自然なカラダの反応です。その汗も、汗腺というカラダに備わった機能が働いてくれた結果ということも出来るようです。8月も……「水」との縁が深まる季節です。＊
先月の通信で竹内孝仁さんという医学博士の「水」についての著書を紹介させてもらいました。すると、読まれた方からこの通信の58号（2016年12月）でも竹内先生の「水を摂ることの大切さ」に触れていましたネ、とご連絡をいただきました。有難うございます。

それは「女性セブン」（小学館：2016年11月17日号）という週刊誌が、竹内先生の顏写真入りで「今回の取材に答えた竹内さん」とキャプションを付けた丁寧な記事でした。
主として女性向けの週刊誌であるためでしょうか、見開き２頁の記事は冒頭に女性タレントさんの体験談が顔写真入りで掲載されています。読者に伝わりやすいように工夫されています。
見出しのフレーズを抽出すると
◎ 今日からの新習慣 ボケたくないならもっともっと水を飲め！
○ 50代から若年性認知症の危険！それは“水不足”が原因かも‥あなたも実は渇いています！
☆ 脱水で意識レベルが低下すると、認知症が進行する
☆ １日1.5Lの水を飲む習慣を今から身につけよう
☆ 水の刺激で腸が動き出し、自然排便がスムーズになる＊ 「水」は、人間を含めて生き物にとっては、必要不可欠なものですが、高齢社会に突入しているこの国の国民にとっては、その重要度はさらに高まっていることは確かでしょう。

＊お詫び＝58号では「週刊セブン」と間違った記載でお詫び致します。「女性セブン」が正しいです！（訂正済）“冷や汗”が流れます。「新水いぶき」でアタマをスッキリさせます。